Cosa c'è di più bello che rilassarsi dopo un'intensa giornata sciistica oppure una bella gita in montagna? Wellness è la parola magica!Per definizione del medico americano Dr. Kenneth H. Cooper, "The Father aerobica of", del dottore H. Dunn negli anni 50, 60 e 70 anni, il concetto di Wellness deriva dalle parole Well-being e fitness. Cioè mirare al benessere, al buon umore ed a una buona costituzione fisica.
- Nutrizione consapevole: uso consapevole degli alimentari
- Movimento consapevole: regolare, programmi locomotori ad hoc
- Mentale: Metodi anti stress e di rilassamento come l'allenamento autogeno
- Meditazione: di tipo anche passivo come la sauna ed il massaggio
- Relazione consapevole con la natura e altri mezzi
Grazie alla ricerca disponibilità online, potrà scegliere il Suo esercizio ricettivo in base alle differenti esigenze ed assicurarsi un'esperienza Wellness indimenticabile.
La Val Gardena offre anche un vero "parco acquatico", il Mar Dolomit e il centro Fitness e Wellness "Fit181" .
Mar Dolomit
All'interno del Fit181 troverai il nostro Beauty Center, con il meglio per la bellezza e la salute del tuo corpo.
Ulteriori informazioni su www.fit181.com
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Wellness in Gröden
Was gibt es schöneres als sich nach einem wunderschönen Skitag oder Wandertour zu entspannen? Wellness heißt das Zauberwort!
Per Definition durch den amerikanischen Arzt Dr. Kenneth H. Cooper ("The Father of Aerobics"), den Sozialmediziner Halbert Dunn u.a. in den 1950er, 60er und 70er Jahren, leitet sich der Begriff Wellness von den Begriffen Well-being und Fitness bzw. Well-being und Happiness ab, d.h. das Lebensstilkonzept Wellness zielt auf Wohlbefinden, Spaß und eine gute körperliche Verfassung ab.
Heute versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.
Gröden ist in diesem Bereich sicher führend und kann Ihnen ein reichhaltiges Angebot anbieten. Die verschiedenen Betriebe bieten Ihnen unter anderem:
Bewusste Ernährung: ganzheitlicher Umgang mit Lebensmitteln
Bewusste Bewegung: regelmäßige, angepasste Bewegungsprogramme
Mental: Entspannungs- und Stressmanagement-Methoden wie autogenes Training,
Meditation: auch passiver Art wie Sauna und Massage
Bewusster Umgang mit der Natur und Genussmitteln
Bei der Zimmersuche können Sie sich an Hand der verschiedenen Betriebsausstattungen Ihren Idealbetrieb für ein unvergessliches Wellnesserlebnis aussuchen.
Gröden bietet außerdem auch ein "Erlebnisbad" im Mar Dolomit und das Fitness- und Wellnesscenter "Fit 181".
Mar Dolomit
Es handelt sich um ein Hallenschwimmbad mit großer Rutsche, ein Freibad, Sole-Außenheißbecken mit Strömungskanal, Sprudelliegen, Massagedüsen, Nackenduschen, u.v.m.
Kurz eine Badelandschaft der Superlative für Groß und Klein.
Auch die große, vielfältige "Erlebnissauna" ist für Saunafans geradezu ein Erlebnis für sich. Weitere Infos: http://www.mardolomit.com/
Fit 181
Der Fitnessbereich ist mit Top-Geräten von Technogym und dem innovativen Wellness System ausgestattet, die ein effektives Training ermöglichen.
Im Wellnesbereich erwarten Sie Saunen, Relax- und Ruhezone und der Pool 181 mit Whirl-Attraktionen, wo Körper, Geist und Seele regenerieren können. Das Wasser im Fit 181 wird nach GRANDER belebt.
Im Fit 181 befindet sich auch unser Beautycenter, das Ihnen Kosmetik- und Wellnessanwendungen auf höchstem Niveau bietet.
Weitere Infos: http://www.fit181.com/
Per Definition durch den amerikanischen Arzt Dr. Kenneth H. Cooper ("The Father of Aerobics"), den Sozialmediziner Halbert Dunn u.a. in den 1950er, 60er und 70er Jahren, leitet sich der Begriff Wellness von den Begriffen Well-being und Fitness bzw. Well-being und Happiness ab, d.h. das Lebensstilkonzept Wellness zielt auf Wohlbefinden, Spaß und eine gute körperliche Verfassung ab.
Heute versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.
Gröden ist in diesem Bereich sicher führend und kann Ihnen ein reichhaltiges Angebot anbieten. Die verschiedenen Betriebe bieten Ihnen unter anderem:
Bewusste Ernährung: ganzheitlicher Umgang mit Lebensmitteln
Bewusste Bewegung: regelmäßige, angepasste Bewegungsprogramme
Mental: Entspannungs- und Stressmanagement-Methoden wie autogenes Training,
Meditation: auch passiver Art wie Sauna und Massage
Bewusster Umgang mit der Natur und Genussmitteln
Bei der Zimmersuche können Sie sich an Hand der verschiedenen Betriebsausstattungen Ihren Idealbetrieb für ein unvergessliches Wellnesserlebnis aussuchen.
Gröden bietet außerdem auch ein "Erlebnisbad" im Mar Dolomit und das Fitness- und Wellnesscenter "Fit 181".
Mar Dolomit
Es handelt sich um ein Hallenschwimmbad mit großer Rutsche, ein Freibad, Sole-Außenheißbecken mit Strömungskanal, Sprudelliegen, Massagedüsen, Nackenduschen, u.v.m.
Kurz eine Badelandschaft der Superlative für Groß und Klein.
Auch die große, vielfältige "Erlebnissauna" ist für Saunafans geradezu ein Erlebnis für sich. Weitere Infos: http://www.mardolomit.com/
Fit 181
Der Fitnessbereich ist mit Top-Geräten von Technogym und dem innovativen Wellness System ausgestattet, die ein effektives Training ermöglichen.
Im Wellnesbereich erwarten Sie Saunen, Relax- und Ruhezone und der Pool 181 mit Whirl-Attraktionen, wo Körper, Geist und Seele regenerieren können. Das Wasser im Fit 181 wird nach GRANDER belebt.
Im Fit 181 befindet sich auch unser Beautycenter, das Ihnen Kosmetik- und Wellnessanwendungen auf höchstem Niveau bietet.
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